- Okupiraju te razne misli s kojima se ne znaš nositi?
- Čini ti se da je sve crno i loše?
- Ne razumiješ kako drugi ljudi mogu biti bezbrižni i neopterećeni?
Onda je ova radionica pravo mjesto za tebe!
Cilj radionice je osvijestiti način na koje su naše misli povezane s našim emocijama i ponašanjima te prepoznati automatske misli i misaone pogreške koje radimo i upoznati načine na koje se s njima možemo nositi.
Kome je ova radionica namijenjena?
-osobama starijima od 18 godina
-onima koje žele napraviti prve korake na putu do upoznavanja sebe
-onima koji si mogu osigurati sat i pol privatnosti i dobre internetske veze
Radionica će se odvijati online preko platforme zoom u srijedu 02.12. u 18 h. Predviđeno vrijeme trajanja radionice je sat i pol, a cijena za sudjelovanje je 50 kuna.
Potrebna je obavezna prijava na mail: beacentar@gmail.com nakon koje ćete dobiti podatke za uplatu. Prijavu i uplatu je potrebno izvršiti do ponedjeljka 30.11.
Voditeljica radionice je mlada psihologinja Martina Štrk, polaznica KBT edukacije, voditeljica savjetovališta Centra BEA s iskustvom u izradi i vođenju psihoedukativnih radionica.
Naše misli naša su svakodnevica i snažno su povezane s načinima na koje doživljavamo svoju okolinu. Nemoj da ti vlastite misli budu strane, upoznaj ih i nauči kako se s njima nositi!
