Kreće novi ciklus prijava za online nutricionističku grupu! Uključite se u rad grupe pod vodstvom nutricionistice Maje Žanko i uz njeno vodstvo i grupnu podršku radite na unapređenju svojeg odnosa prema tijelu i hrani. Grupe će se odvijati u periodu kada može biti teško nositi se s izazovima zajedničkih objeda tijekom blagdana te stoga uključivanje u grupu može biti veliki izvor pomoći i podrške.

Svi smo mi, više-manje, svjesni količine hrane koju unosimo i koliko se krećemo na dnevnoj bazi. Međutim, moderna tehnologija nam je omogućila da to i kvantificiramo bez puno truda, jer danas postoje mobilne aplikacije koje to čine za nas. Trenutno postoji stotine aplikacija za praćenje količine unesenih kalorija i onih potrošenih putem vježbanja, od kojih je vjerojatno najpopularnija MyFitnessPal.

Potreba za razumijevanjem i objašnjavanjem svijeta oko sebe utkana je u svako ljudsko biće, a sklonost tumačenju ljudi i ljudskog ponašanja dio je naše svakodnevice. Ova sklonost nimalo nas ne razlikuje od primjerice drevnih Grka koji su već u 4. stoljeću pr. Kr. razvijali vlastite teorije o ljudskim osobinama i temperamentu. Današnja moderna psihologija okvirno definira ličnost kao skup karakteristika koje određuju ponašanja, misli i emocije pojedinca.

U današnjim vremenima masovni mediji i društvene mreže predstavljaju sastavni dio života velikog broja djece, adolescenata i odraslih, odnosno nešto bez čega je život postao nezamisliv. Kada bi vam netko tko je bio dijete ili tinejdžer prije 30 ili 40 godina ispričao kako je život izgledao prije pojave televizora, računala ili mobitela, sigurno ne biste mogli zamisliti kako je bilo živjeti u svijetu bez društvenih mreža, u svijetu nesvakodnevnog objavljivanja, komentiranja i/ili dijeljenja vlastitih i/ili tuđih slika i priča o tome što ste radili taj dan, gdje ste bili ili što ste jeli.