GRUPA UNUTARNJI KRITIČAR  - Uključite se u grupu unutarnji kritičar koju vodi psihologinja Sunčana Rokvić iz Savjetovališta Žiraha. Unutarnji kritičar je naziv za sve one misli, unutarnje monologe i procjenjivanje sebe koje se odvija u našim glavama. Uloga unutarnjeg kritičara je da nam između ostaloga služi kao kompas i da s dozom kritičnosti promatramo sebe. No, često se uhvatimo u njegovu mrežu i opterećuje nas samookrivljavanje, nezadovoljstvo samima sobom, osjećaj da nismo dovoljno dobri za sebe i druge.

CENTAR BEA PREPORUČUJE Pozivamo vas na tečaj tehnike mindfulness u Centru MODUS, Ulica kneza Mislava 11, Zagreb. Tečaj se održava tijekom 8 subota u periodu od 23.4.do 11.6.2016, u trajanju 17 do 19 h ( deveti susret je planiran u rujnu). Radionice vodi suradnica Centra BEA, psihologinja i kognitivno-bihevioralna terapeutkinja Petra Malešević. Informacije na http://dpp.hr/radionice-mindfuness-a-u-centru-modus/

FILM za mlade - MOJA SESTRA MRŠAVICA Kino Europa u Zagrebu subotu 19.3.u 15 h prikazuje švedski film o odrastanju djevojčice čija starija sestra ima poremećaj hranjenja. Toplo preporučujemo obiteljski odlazak u kino!

PSIHODRAMA U CENTRU BEA: Ukoliko imate iskustvo s poremećajem hranjenja, prijavite se na besplatne psihodramske radionice koje vodi dr.sc. Damir Miholić, docent na Edukacijsko-rehabilitacijskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu, psihodramski terapeut sa ECP licencom (European Certificate for Psychotherapy) i vanjski suradnik Učilišta Zagrebačkog kazališta mladih.

Subota u Centru BEA: Najavljujemo predavanje Potiskivanje misli- efekt bijelog medvjeda, psihologinje Sunčane Rokvić. Brojna istraživanja pokazuju povezanost naših misli, emocija te fizioloških reakcija našeg tijela.  Kada mislimo pozitivne i ugodne misli, tako se i osjećamo psihički i fizički. No, što sa svim onim mislima koje nam nisu ugodne, a stalno nam naviru? Polaznici će na ovom predavanju naučiti više o vlastitim obrascima mišljenja te kako potiskivanje misli ima paradoksalni učinak – te misli nam se javljaju još više.

Što je ortoreksija? Pretjerujemo li kad je riječ o zdravoj prehrani? Postoji li uopće zdrava i nezdrava hrana? Što se skriva iza pokušaja da kroz rigidne režime hranjenja postanemo savršeno zdravi? Kako osobe osjetljive psihološke strukture razumiju podjelu namirnica na tzv.zabranjene i dozvoljene? Kako bismo se pobliže upoznali s ovom temom i saznali stručne, znanstvene i iskustvene činjenice, pozivamo Vas na stručni skup pod nazivom „Ortoreksija - opsesija zdravom prehranom ili crno-bijeli svijet“ u organizaciji Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr.