Volonteri pišu

Volonteri pišu

Slika o sebi i poremećaj hranjenja

Što je slika o sebi? Je li to pogled u ogledalo? Možda je to lijepi kompliment koji smo dobili od bliske osobe ili poznanika? Lijepi komentar koji smo uputili sami sebi kada smo prošli pored izloga trgovine? Ili možda samo još jedan od pojmova kojeg baš i ne razumijemo?

Slika o sebi je način na koji mi vidimo sami sebe. Kada govorimo o vrednovanju slike o sebi, o tome koliko se cjelukupno „lajkamo“ ili ne, onda govorimo o saomopoštovanju.

Emocije i poremećaji hranjenja

„Zašto jednostavno ne jedeš više?“, pitanje je koje osobe s anoreksijom mogu često čuti, a ono je odraz nerazumijevanja ovog poremećaja. Korijen problema kod poremećaja hranjenja nije sama hrana ili težina. Problem je puno dublji i povezan je sa psihološkim procesima, na poseban način s emocionalnom regulacijom. Emocionalna regulacija je, jednostavnim riječima, sposobnost upravljanja vlastitim emocijama.

Osobno iskustvo

Teško je reći gdje prestaje moja osobnost, a počinje poremećaj. Volim li ja zaista trčanje ili je taj užitak koji osjećam dok sam aktivna proizašao iz moje želje da budem mršava? Je li istina da nisam ljubitelj kremastih kolača ili je to nešto što mi moj um govori pokušavajući me izmanipulirati u apstinenciju od potencijalne „opasnosti“? Jesam li introvertirana po prirodi ili mi preveliki stres stvara prilagođavanje ovom svijetu?

Pages

Subscribe to RSS - Volonteri pišu