Online grupa Mindfulness od 1.srpnja 2021.

Nemirni ste, zabrinuti, slabo spavate? Imate poteškoća u odnosu prema vlastitome tijelu i hrani? Tehnika opuštanja Mindfulness poznata je po blagotvornim učincima relaksacije i upoznavanja vlastitog unutarnjeg svijeta.

Srpanj je mjesec Mindfulness-a u Centru BEA. Uključite se u online susrete pod vodstvom iskusne Mindfulness učiteljice, mag.soc.ped. Eme Patrčević.Susreti će se odvijati svakog četvrtka, počevši s 01.07., a zaključno s 29.07. u terminu od 19 do 20h putem platforme zoom. U grupu se mogu prijaviti osobe od 17 godina i starije.

Zatvorena grupa sastojat će se od najmanje 5, a najviše 12 polaznika. Cijena je 360 kn za 5 susreta. Plaćanje se  vrši unaprijed na IBAN Centra BEA   HR9424020061100631146  Erste Banka, model i poziv na broj: 00 2021-7

Potvrde o izvršenoj uplati pošaljite do utorka 29.6.2021.na info@centarbea.hr i osigurajte svoje mjesto u Mindfullness grupi.Sudionici će imati priliku iskustvenog upoznavanja filozofije i tehnika Mindfulnessa. Pristup je to znatiželjnog, otvorenog i neprosuđujućeg promatranja sadašnjeg trenutka. Sadašnji trenutak odnosi se na sve ono što je tu i sad u našem umu i tijelu. Najveći saveznik u tom procesu je uvijek dostupni alat- dah.Otiskujući se na ovo putovanje u možda do sad nepoznata unutrašnja prostranstva, sudionici će dobiti priliku istraživanja, upoznavanja i bivanja sa samim sobom, ali uz sigurnost i podršku grupe i voditeljice.