Pozivamo vas na uključenje u grupu podrške Centra BEA pod nazivom "Um i tijelo". Susreti će se održavati nedjeljom od 10 do 12 h na adresi Centar BEA, Ribnjak 38, Zagreb tijekom 10 tjedana. Prvi susret grupe podrške "Um i tijelo" biti će u nedjelju 22.10.
U grupu se mogu uključiti osobe s poteškoćama u odnosu prema tijelu i hrani starosti 19 i više godina.
Nove članice prije ulaska u grupu molimo da zakažu termin u Savjetovalištu Centra BEA (obavezan uvodni razgovor).
Voditeljica grupe "Um i tijelo" je socijalna pedagoginja Ivana Kurtov .
Grupe se plaćaju 200 kn svih 10 susreta.
Prijave i informacije na info@centarbea.hr
O programu "Um i tijelo": Program "Um i tijelo" baziran je na tehnici mindfulness, usredotočenoj svjesnosti. Mindfulness uči životu u sadašnjem trenutku bez prosuđivanja, i kao terapijska tehnika primjenjiv je u mnogim životnim područjima. Program "Um i tijelo" koristi mindfulness tehniku za osnaživanje osoba koje imaju poremećaj hranjenja, te je proveden i znanstveno je evaluiran u Centru BEA po uzoru na strane mindfulness programe za liječenje poremećaja hranjenja (MB-EAT, DBT, ACT). Naglasak programa "Um i tijelo" je na osvještavanju i prihvaćanju emocija, misli i tjelesnih senzacija. Također se osvještava pružanje blagosti i nježnosti prema sebi, posebice pri neugodnim emocijama. Aktivnosti programa najviše se temelje na iskustvenom učenju. Uče se razne tehnike koje olakšavaju nošenje s problemima i zato je nastavak prakticiranja vrlo bitan pri ozdravljenju.
Glavna poruka ovog programa glasi: Sve što trebaš, svoju hrabrost, svoje suosjećanje i ljubav; sve što trebaš je već u tebi.